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一份久坐族的養(yǎng)腰指南，骨科專家教你4個護腰動作
發(fā)布時間：
2019-06-18 00:00
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伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背……生活中很多不經(jīng)意的細節(jié)給你的腰增加了負擔。只要一上班，就從早上坐到晚上，腰能不痛嗎？！俗話說“十人九腰痛”，腰痛病的年輕化趨勢愈演愈烈，十幾歲的孩子就患上腰肌勞損，辦公室白領也頻頻中招，如果你也有腰疼的問題，不妨聽聽骨科專家的建議，讓“腰”舒服起來。
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