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一份“進補指南”，教你“對證”冬補
發(fā)布時間：
2019-01-23 00:00
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春生夏長秋收冬藏，是大自然的生物規(guī)律，對人體也有著重要的影響。民間流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語。每年立冬過后，不少人就開始著手進補。然而，有人用人參、鹿茸卻補出了問題。專家指出，中醫(yī)科的患者中，有一成是因盲目進補"補"出來的病。究竟什么人適合冬補?不同人群又該如何補?小編采訪相關專家，手把手教你在冬季“對證”進補。
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