寒冷冬季，警惕凍瘡來(lái)襲

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2019-01-09 00:00

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現(xiàn)在天氣寒冷，有些人會(huì)患上凍瘡，特別是氣虛、血虛的女性和老幼人群。冬季凍瘡會(huì)讓皮膚出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)皸裂現(xiàn)象，待天氣變暖時(shí)會(huì)奇癢無(wú)比。那么，患上凍瘡后到底該怎么辦呢？

為什么冬天易長(zhǎng)凍瘡？

凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾。凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切，每次發(fā)病都因受凍保暖不良所致。發(fā)病初期往往感覺(jué)不到，待足、手等部位出現(xiàn)紅腫始能察覺(jué)，時(shí)有癢感或刺痛?？善鹚?，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液；并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。

長(zhǎng)凍瘡還與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人反而不易出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應(yīng)相對(duì)強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良，從而誘發(fā)凍瘡。

中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲，陽(yáng)氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。

預(yù)防和治療凍瘡僅僅保暖是不夠的

很多人誤以為，做好冬季的保暖工作就可以預(yù)防凍瘡，其實(shí)這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。例如，對(duì)于反復(fù)性的凍瘡復(fù)發(fā)，即使是做好了保暖的準(zhǔn)備，凍瘡還是會(huì)在每年冬季降臨，那么究竟該如何去預(yù)防和治療呢？

一是做好暴露皮膚血管保暖工作的前提下，經(jīng)常性的適度鍛煉可以有效疏通血管，從而為全身各個(gè)部位提供遠(yuǎn)遠(yuǎn)不斷的新鮮血供。

二是對(duì)于有既往史的凍瘡患者，積極做好凍瘡藥物治療的同時(shí)，切忌在凍瘡沒(méi)有徹底恢復(fù)之前用熱水溫暖凍瘡，這樣不僅得不到有效緩解，反而會(huì)造成炎性因子擴(kuò)散，造成了凍瘡癥狀加重的現(xiàn)象。

三是保持局部血液的暢通，避免穿戴衣物過(guò)緊造成血管不暢。很多女性在冬季喜歡穿過(guò)緊的毛衣或絲襪，這樣也很容易造成局部血管不通暢，最后引起局部缺血受凍壞死。

四是對(duì)于因凍瘡已經(jīng)壞死的組織，應(yīng)該盡早進(jìn)行相關(guān)處理，避免受凍的壞死組織反復(fù)感染，從而影響周?chē)M織的血供，甚至造成全身的炎癥反應(yīng)。

得了凍瘡怎么辦？

首先要加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，應(yīng)避免暴露在濕冷環(huán)境。煙民朋友要注意，吸煙對(duì)凍瘡不利。生凍瘡后保持干燥，切忌抓撓，宜逐漸加熱，如用溫水而不用過(guò)熱的水浸泡，或干搓手、面，以逐漸加熱的方式，而不宜立即著熱，也不宜用火烘、熱水燙洗等暴熱復(fù)溫法，以防潰爛成瘡。

保持屋內(nèi)溫暖，生凍瘡后也可少量飲酒或姜糖茶等熱飲，以促進(jìn)全身血液循環(huán)而有利于末梢循環(huán)的改善。在凍瘡未潰發(fā)癢時(shí)，切忌用手搔抓，以免破損，而已經(jīng)破潰者，更應(yīng)注意清潔消毒，保持干燥，防止反復(fù)感染和病情加重。