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張仲景大藥房
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【節(jié)氣養(yǎng)生】秋分：鳴蟬未絕桂花飄香

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2016-09-22 00:00

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返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺(jué)自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微

          ——《晚晴》杜甫

 

 

秋分

我國(guó)古籍《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下篇》中說(shuō)：“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。” 秋分，“分”即為“半”。

我國(guó)古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲(chóng)坯戶；三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開(kāi)始旺盛，所以不再打雷了。

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨穿上棉。”這句氣象諺語(yǔ)表示，秋季是由夏到冬的過(guò)渡季節(jié)，在江淮地區(qū)的秋季則常常是冷暖氣團(tuán)交匯輻合的地區(qū)，每當(dāng)北方冷空?氣南下，并在江淮一帶與暖氣團(tuán)產(chǎn)生交匯，就會(huì)帶來(lái)一場(chǎng)秋雨、一陣秋風(fēng)，造成一次降溫。氣溫也將變得一次比一次低，十場(chǎng)秋雨過(guò)后，大約就是秋盡冬始了，人們就要穿上棉衣防寒了。

節(jié)氣｜習(xí)俗

 1. 秋祭月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。北京祭月還有一個(gè)特別的風(fēng)俗，就是“惟供月時(shí)，男子多不叩拜”，此即民諺所說(shuō)“男不拜月”。

 

2. 吃秋菜 

在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開(kāi)平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的秋菜一般家里與魚(yú)片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

 

3. 拜神

秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開(kāi)漳圣王誕辰：開(kāi)漳圣王又稱“陳圣王”，為唐代武進(jìn)士陳元光，對(duì)漳洲有功，死后成為漳洲守護(hù)神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。

4. 粘雀子嘴