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“晚睡強迫癥”患者收好,這可能是最有效的治愈指南
發(fā)布時間:
2018-05-30 00:00
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每次看到熬夜的N種危害,都下定決心早睡;看到有人猝死的新聞,都“想今天一定不熬”。結(jié)果還是不到半夜不睡覺、睡前抱著手機不放…你可能患上了“晚睡強迫癥”!關掉電子設備,用熱水泡腳…….實用助眠指南,送轉(zhuǎn)給還沒睡的你。 ?
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