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8種病都是吃撐惹的禍
發(fā)布時(shí)間：
2018-03-31 00:00
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三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續(xù)到三更半夜；宴請(qǐng)的酒席一吃就是兩三個(gè)小時(shí)；飯后揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝……這像不像平日里吃撐時(shí)的你？每次吃多了都害怕長(zhǎng)肉？但其實(shí)吃太飽帶來(lái)的遠(yuǎn)不止體重上升這么簡(jiǎn)單。
那么，吃太飽到底有哪些危害？吃撐了該如何緩解？“七分飽”的尺度如何拿捏？小編邀請(qǐng)權(quán)威專家，教你做個(gè)不傷身的合格吃貨。 ?
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