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張仲景大藥房
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仲景養(yǎng)生坊

驚喜!夏季滅“火”有法寶……

發(fā)布時間:2018-06-30

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作和學習壓力大,再加上現(xiàn)在天氣炎熱,飲食味重油膩又缺乏運動,身體一言不合就上火,小編為您分享:測一測您哪里上了火,還為您整理了夏季必備的降火法寶哦,快來看看吧!

“濕主”請留步,你命里缺中醫(yī)館“除濕配方”

發(fā)布時間:2018-06-27

中醫(yī)里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭?!皾裰鳌笔悄銌??

世界杯!熬夜看球的人最好“悠著點”

發(fā)布時間:2018-06-23

2018年世界杯足球賽已經(jīng)在俄羅斯拉開帷幕,賽事為期一個月,球迷可以過把足球癮。但是由于時差的問題,中國球迷觀賽時間基本上都是在午夜或者凌晨,持續(xù)的熬夜看球?qū)ι眢w健康影響很大。特別是高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病、神經(jīng)衰弱患者、過度疲勞者以及60歲以上老年人、少年兒童等七類人觀賞比賽要“悠著點”。

夏至如何養(yǎng)生?夏至養(yǎng)生注意三忌三宜

發(fā)布時間:2018-06-20

中醫(yī)認為夏至節(jié)氣進入陽氣最旺時節(jié),這一時節(jié)的養(yǎng)生保健,要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。

端午話養(yǎng)生

發(fā)布時間:2018-06-16

端午節(jié)傳統(tǒng)習俗有吃粽子、懸艾草、吃咸鴨蛋、掛香囊、戴五彩線……你知道嗎?幾乎每個習俗都可以找到健康的根源?!肮湃嗽谶@個節(jié)日寄托了衛(wèi)生健身、祛病避邪的民俗?!贝筮B市中心醫(yī)院中醫(yī)科中醫(yī)副主任醫(yī)師張奎軍介紹說,古人真的很睿智,他們給后人留下了很多寶貴的傳統(tǒng)習俗。

夏服西洋參,清補總相宜

發(fā)布時間:2018-06-13

炎炎夏日,人們也會消耗很多熱量和營養(yǎng)成分,如不及時加以補充,就可能發(fā)生代謝紊亂而患各種疾病,可見夏“補”也很重要。夏季清補,西洋參是不錯的選擇!

什么西瓜不能吃?哪些人最好不要吃

發(fā)布時間:2018-06-09

西瓜是夏季吃的多的水果之一,西瓜的營養(yǎng)價值很高,吃西瓜的好處也不少,但是吃西瓜是有一些禁忌的,來看看吧。

芒種養(yǎng)生:清熱祛濕,勞逸結(jié)合

發(fā)布時間:2018-06-06

芒種,別名“忙種”,是農(nóng)作物成熟的意思。芒種是二十四節(jié)氣之一,一般在公歷6月6日前后,此時長江中下游地區(qū)將進入多雨的黃梅時節(jié)。黃梅時節(jié)雨量較多,氣溫升高,空氣潮濕。中醫(yī)認為,濕為陰邪,易困阻脾陽,阻遏氣機,致脾陽不振,運化無權(quán),易產(chǎn)生食欲不振、口甘、腹脹、泄瀉、大便黏滯不爽、舌苔厚膩等癥狀。故芒種時節(jié),養(yǎng)生應注意健脾清熱利濕。那么大家應從哪些方面注意養(yǎng)生呢?

一套全方位“防蚊攻略”!一旦被咬,3步止癢防感染

發(fā)布時間:2018-06-02

對很多人來說,夏天最可怕的不是高溫和陽光,而是蚊子。蚊子帶給我們的,不僅是忍無可忍的瘙癢,還有瘧疾、登革熱、乙腦等疾病的感染風險。如何與這群不速之客過招?這套全方位防蚊攻略,幫你過個“不招蚊子”的夏天。 ?

“晚睡強迫癥”患者收好,這可能是最有效的治愈指南

發(fā)布時間:2018-05-30

每次看到熬夜的N種危害,都下定決心早睡;看到有人猝死的新聞,都“想今天一定不熬”。結(jié)果還是不到半夜不睡覺、睡前抱著手機不放…你可能患上了“晚睡強迫癥”!關(guān)掉電子設備,用熱水泡腳…….實用助眠指南,送轉(zhuǎn)給還沒睡的你。 ?

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